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von Heike Mair 15 Aug., 2022
KlangBalance- Massage und Meditation, eine wunderbarschwingende Unterstützung für die Gesundheit!! Mit Klangschalen/Phonophoresegabeln/Gongs kann man Jeden auf irgendeine Art und Weise erreichen, um zu seiner Entspannung beizutragen, die Selbstregulationskräfte zu aktivieren und so Gewinnung und/oder den Erhalt von Lebensqualität erhalten, in EnergieBalance gelangen. Klang ist hör- und fühlbar und etwas uns sehr ur-vertrautes. Klang begleitet uns von Anbeginn unseres Menschseins und gibt uns die vorhandenen Fähigkeiten und Möglichkeiten unserer eigenen Welt zu nutzen. Dadurch sind auch Schwingungen und Vibrationen eine uns vertraute Empfindung, sie lassen sich auf allen Ebenen spüren und erreichen den Klienten ganz sicher- irgendwie und irgendwo, da wo er es gerade braucht. Das Klangangebot überfordert den Klienten keineswegs, im Gegenteil es gibt ihm die Gelegenheit mit Unterstützung der KlangBalance-Massage/Meditation: - Sich zu Entspannen und zur Ruhe zu kommen, der Atem beruhigt sich - Das Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden zu erleben - Eine Form von Sicherheit zu empfinden und frei von Ängsten zu sein - Ausgeglichenheit zu erfahren, EnergieBalance - Freude zu spüren, Kreativität steigern - Seine Wahrnehmung zu fördern, bewusste Körperwahrnehmung - Das die Sinne angeregt werden - Blockaden können sich lösen, Stress sich abbauen - Verbesserung des Energieflusses, durch lösen der Blockaden - Selbstregulationskräfte sich aktivieren, Neuordnung und Harmonisierung im Körper fördern - Durch aktivieren der Selbstregulationskräfte kann Heilenergie aufgebaut werden - Eine positive Perspektive kann sich entwickeln, Grundlage für ein positives Lebensgefühl - Steigert das Selbstwertgefühl, die Konzentration und Aufmerksamkeit Der besteht Mensch zu etwa 80% aus Wasser, das durch die erzeugten Schwingungen in Bewegung versetzt wird und in konzentrischen Kreisen alle Zellen des Körpers erreicht. Es findet eine Zellmassage statt. Sie können sich dies so vorstellen: Sie werfen einen Stein in das ruhige Wasser und es entstehen konzentrische Wellen, die sich immer weiter ausbreiten. Die Schwingungen, die als entspannendes Vibrieren oder Kribbeln wahrgenommen werden können, können sich bis in die tiefsten Tiefen hineinschwingen und sämtliche Strukturen, Knochen, Organe und tiefliegendes Gewebe erreichen.(Ähnlich wie Ultraschallwellen) Gelenke, Muskeln und letztlich der gesamte Körper können durch die Vibrationen/Schwingungen von Blockaden, Verhärtungen, Spannungen und Sonstigem sanft befreit werden, man kommt in EnergieBalance. Klangschalen/Phonophoresegabeln/Gongs können Unterstützend eingesetzt werden bei: z.B.: - Schlaganfall - Arteriellen Gefäßerkrankungen - Bluthochdruck, Hypertonie – Tumore – Demenz - Migräne – Tinnitus - In Altenpflege/ Senioren/ Behinderteneinrichtungen – Suchterkrankungen – Orthopädische Einschränkungen – Operationen - Schwangerschaft, ADAS/ADHS und vieles mehr ……………. Die Klangschalen/Phonophoresegabeln/Gongs sind vielfältig einsetzbar und daher kann man sie ganz individuell, abgestimmt auf den jeweiligen Klienten, anwenden. Egal ob der Klient stark eingeschränkt in seiner Bewegung ist, daher vollständig Bettlägerig oder im Rollstuhl sitzt oder noch mobil ist. Man arbeite immer am bekleideten Klienten. Die Klangschalen/Phonophoresegabeln können wie folgt angewendet werden: auf dem Körper, um den Körper herum, in den Energiekörpern und Chakren, an den Reflexzonen der Hände oder/und Füße oder in Kombination, in der Meditation oder Klangreisen, im Wasser, in der Wanne, im Sitzen , Stehen oder Liegen. Das Angebot der KlangBalance wird immer den Umständen entsprechend angepasst. Sie ist daher ein individuelles Unterstützungsangebot und ersetzt weder die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten! Die Verantwortung übernimmt hierbei jeder für sich allein.
von Heike Mair 15 Aug., 2022
Yin und Yang Wir kommen aus der Einheit (Meer) und unsere Seele geht von der feinstofflichen Ebene in die grobstoffliche Ebene, in den physischen Körper(wir werden zum Fluss). Die Seele (Große Masse) kommt in den kleinen Körper, es kommt zur Spaltung(im 6. Chakra/Ajna/Stirnchakra/dritte Auge) in Form von Männlich/Yang und Weiblich/Yin. Das eine ist ohne das andere nicht denkbar. Sie beschreiben Zustände, die nicht starr oder absolut sind, sondern sich immer wandeln können. In jedem Yin ist ein Anteil Yang enthalten und umgekehrt. Das beständige Wechselspiel dieser beiden Kräfte bringt alle Erscheinungsformen hervor und ihr miteinander bewirkt die Harmonie und Schönheit des Seins. Das Eine kann fließend aus dem Anderen entstehen. In beiden Prinzipien und dem grundlegenden Verständnis des Lebens/Lebenskraft(Vitalkraft), finden sich die Theorien der Gesetzmäßigkeiten/Spiegelgesetze und führen somit zu Heilung/Bewusstheit, Harmonie und Liebe. Yang/Männlich- Rechte Seite/Willens Seite: Agieren, Handeln, Aktiv, nach außen(Tatkraft), Himmel, Sonne, Tag, Hell, Oben, Anspannung-schnell, Lebhaftigkeit, Warm, Laut, Trocken, obere Körperhälfte, Rücken, das Körperäußere, Hohlorgane. Yang-Organe nehmen Nährstoffe auf, zerlegen und verteilen sie. Der nicht verwertete Rest wird ausgeschieden. Bei Überschuss an Yang-Energie entsteht Hitze. Zur Symptomatik zählen akutes Fieber und brennender Hautausschlag. Bei Yang-Schwäche kommt es zu Frösteln, Müdigkeit, Kraft- und Energielosigkeit sowie Druckschmerzen. Yin/Weiblich- Linke Seite/Emotionale Seite: Rezeptiv, Passiv, Nähren, Versorgen, nach innen(lenkt), Mutter Erde, Mond, Nacht, Dunkel, Unten( in die Tiefe), Entspannung- langsam, Ruhe, Kalt, Leise, Nass, untere Körperhälfte, Bauch, das Körperinnere, Speicherorgane. Yin-Organe produzieren die lebenswichtigen Substanzen: Blut, Jing (Basis-Energie für alle organischen Prozesse), Shen (Geist), Flüssigkeiten (Körpersäfte) Bei Überschuss an Yin-Energie entsteht zu viel Feuchtigkeit. Zur Symptomatik zählen starke Schleimsekretion, Absonderungen – und in der westlichen Diagnostik auch Herpes Zoster. Bei Yin-Schwäche kommt es zu Fieber mit Schwächegefühl, roten Wangen und nächtlichem, schwitzenden Mund. Anzeichen eines Yin-Mangels sind: Nachtschweiß, heiße Füße und Hände, Durst, trockener Mund, Schlafstörungen, innere Unruhe, Nervosität, Stressanfälligkeit, Schwindel. Ereignisse oder Strukturen, die Kraft aufnehmen und sammeln, zeigen das Prinzip des Yin. Das Yang dagegen geht nach außen sowie nach oben und neigt dazu, sich zu erschöpfen. Die fließende, frische Lebensenergie(Vitalkraft) durchströmt alle Erscheinungsformen. Es ist eine aktive Energie, die sich in Bewegung, Gefühl, Gesetzmäßigkeiten/Spiegelgesetzen und allen Lebensfunktionen (wird über die Drüsen(Hypophyse) und Nervengeflechte(Plexus caroticus) aufgenommen und dem entsprechenden Organsystem(Endokrinum/Hormonsystem) weitergeleitet) ausdrückt. Im Bewusstsein des 6. Chakras wird noch die Trennung von männlich und weiblich wahrgenommen. Die Wahrnehmung der Dualität, das Oben und Unten, den Mikro-und den Makrokosmos. Es ist die Erfahrungsebene des menschlichen Bewusstseins. Wenn die Energie in diesem Bereich blockiert ist, gibt es die Möglichkeit auch auf energetischer Ebene zu schauen, welche „Themen“ stehen dahinter, was kann ich dadurch erkennen- annehmen- integrieren, welche Erfahrung ergibt sich für mich dadurch, um zu Heilung/Bewusstheit, Harmonie und Liebe zu gelangen. Die Macht und Kraft liegt in der Präsenz: liegt im „Jetzt“ sein, es liegt weder in der Vergangenheit- noch in der Zukunft!! Sie liegt in gleichen Anteilen im Yin und Yang, lebe beides in Balance/Gleichgewicht/sowohl als auch!! Lebensprinzip: Weg der Frauen: 7x7 Jahre(49.Lj.) durchlaufen wir unsere Weibliche Kraft(Erdige Kraft- Ausdauernde Kraft/Energie, Leistungsorientiert, eher Ruhe und Gelassenheit) und danach gehen wir in unsere Männliche Kraft(50.Lj.). Wir kommen in rein ins „Wachsen“, stehen ein für das was wir möchten(Handelnde/Fokussierte Kraft), nutzen die Feuerkraft. Dadurch haben Frauen eine große Power und brauchen „Projekte“. Weg der Männer: 7x7 Jahre(49.Lj.) durchlaufen wir unsere Männliche Kraft(Feuer Kraft, Handelnde/Fokussierte Kraft(da wo ich hin will), Schnellkraft, Beschützend) und danach geht er in seine Weibliche Kraft(50.Lj.). Ihnen wird die Männliche kraft entzogen und sie kommen in die „Langsamkeit“, kommen in die Erdige Kraft die eher Gefestigt/Ausdauernd und Ruhe bedeutet. Dieses kann zu einer Krise führen, da die Männer nicht verstehen was da mit ihnen geschieht.
von Heike Mair 26 Mai, 2021
Was ist IndianBalace? Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Native American Indians und der modernen Bewegungslehre verbindet. Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich ein kreatives Wahrnehmungstraining. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An-und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ermöglichen Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen dieses Programm. Bewusstheit statt Perfektion – in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf, und das Herz beginnt zu sprechen! – Indianische Weisheit –
von Heike Mair 26 Mai, 2021
Behandlung und Beratung Phonophorese/Tonpunktur bezeichnet man die per Schallwellen (oft Ultraschall) geförderte Applizierung von Wirkstoffen in der Medizin und die Lehre von der Anwendung von hörbaren Schallwellen. Mögliche Resonanzeffekte der verwandten Tonfrequenzen mit körpereigenen Strukturen können energetischen Erklärungsversuchen zufolge ein bestimmtes Energiesystem des Klienten positiv beeinflussen und Selbstregulationskräfte anregen. Die Anwendung wird von den meisten Menschen als sanfte Alternative zur Akupunktur aufgefasst, da der Kontaktpunkt auf der Haut stattfindet. Dabei werden Akupunkturpunkte und Meridiane der traditionellen chinesischen Medizin gewählt. Die Behandlung ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Jeder Klient ist für sich selbst verantwortlich! Phonophorese/Tonpunktur Eine wissenschaftliche Erklärung für eine Wirksamkeit geht von den Körperflüssigkeiten (Blutkreislauf, Lymphsystem und Gewebsflüssigkeit) aus, die überall im Körper für einen ständigen An- und Abtransport von Nährstoffen und Immunpartikeln bzw. Abfallprodukten sorgen und deren störungsfreier Fließcharakter ist ein elementarer Bestandteil von guter Gesundheit. Störungen, Ablagerungen und Blockaden darin verhindern oder verzögern demnach körpereigene Mechanismen der Fähigkeit zur Selbstregulation bzw. Gesunderhaltung. Nach diesem mechanistischen Ansatz löst die monotonale Schallschwingung und die durch sie erzeugte Resonanz-Vibration im behandelten Bereich eine synchrone Mikro-Bewegung auf Zellebene aus, die dort vergleichbar einer Massage wirkt. Diese kann helfen, Stauungen, Blockaden und Verkrampfungen zu lockern und einen dieserart gestörten Bereich wieder "in Fluss" zu bringen. So kann die Phonophorese auch zur akuten Anwendung von Verletzungen wie Stauchungen, Entzündungen usw. unterstützend eingesetzt werden. Ebenso können die Stimmgabeln nur zur allgemeinen Entspannung und um in Einklang mit Körper- Geist- Seele zu kommen angewendet werden. Die Anwendung ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten. Zur Schallwellenerzeugung werden hierbei insbesondere medizinische Stimmgabeln eingesetzt. Die in Schwingung versetzte Stimmgabel, wird mit dem sich an der Stimmgabel befindlichen Fuss, auf knöcherne Strukturen sowie auch auf Meridianpunkte aufgesetzt.
von Heike Mair 26 Mai, 2021
Behandlung und Beratung Kinder, Eltern, Jugendliche, Erwachsene und Senioren sind aufgrund zunehmender Leistungsanforderungen und Reizüberflutung einem kontinuierlichen Dauerstress ausgesetzt. Stress kann nicht ganz vermieden werden! Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben interessant und weniger langweilig gestalten. Zuviel Stress wiederum kann schädlich sein und Krankheiten verursachen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die helfen, gezielt mit eigenen und gemeinsamen Stresssituationen umzugehen. Ich zeige sie Ihnen gerne. EntspannungsModule Progressive Muskelentspannung (PM) Die Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, ist eine Tiefenmuskelentspannung, bei der es gilt, die beiden Pole Spannung und Entspannung heraus zuarbeiten. Ein neues Körpergefühl für Entspannung entsteht und verankert sich im Nervensystem. Ängste, Stress, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, chronische Schmerzen, Konzentrationsschwäche, Überforderung – dies alles sind Spannungszustände, die durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen gelöst werden können und sich in Ruhe, Steigerung der Aufmerksamkeit, Ausgeglichenheit, Harmonie, angenehmes Körpergefühl und verbesserte Körperwahrnehmung äußern kann. PM wirkt sich positiv auf das Selbstwertgefühl, besonders bei Kindern, aus. Autogenes Training (AT) Das Autogene Training nach J.-H. Schultz, ist eine mentale(gedankliche) Konzentrations- und Entspannungsmethode. Der Begriff des "Autogenen" lässt sich aus dem griecheischen Worten "autos" = "selbst" und "genos" = "erzeugen" ableiten, d.h. beim AT erzeugt man selbst etwas. Wer regelmäßig übt, kann seine Lernfähigkeit verbessern und das im Gehirn gespeicherte Wissen im richtigen Moment abrufen. Innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Beseitigung von Schlafstörungen, Konzentration, mentale Fitness, Leistungsfähigkeit, Entspannung sind die Ziele des AT. Körper, Geist und Seele bekommen neue Energie und Vitalität. Weitere Inhalte können sein Massagetechniken Fantasiereisen Klangschalen Farben und Düfte Yoga Qi Gong/Thai Chi Meditation Mandala
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